Det lyder næsten for godt til at være sandt, men masser af forskning hævder, at kanel og honning kan være med til at reducere tallet på gulvvægten – og når ja, så er det godt mod alt fra fordøjelsesbesvær til bumser. Sætter skub i stofskiftet Honning og kanel har den fantastiske effekt, at de sætter skub i både forbrændingen og stofskiftet. Honning har længe haft… Read more →
Du kan gøre nok så meget for dig selv, din sundhed og dit velvære, men trives du ikke på din arbejdsplads, præger det dine kollegaer, og du hiver det dårlige humør med hjem. Men hvad er arbejdsglæde for en størrelse, og hvor stor betydning skal vi tillægge den? Fakta om arbejdsglæde Arbejdsglæde kommer af særligt to ting: Resultater og… Read more →
Hvad kostede det at begrave din far? Det er et brutalt spørgsmål, og man forstår godt, at det ikke er noget, man sådan lige slynger ud. Begravelser og dødsfald er heller ikke det mest opløftende emne, men det er trods alt noget, der berører os alle. I Danmark har der historisk ikke været voldsom stor konkurrence blandt bedemænd. Dette har ikke mindst… Read more →
I hvert fald når det beror på forestillingen om, at vi er i stand til at udvikle os uden hjælp fra andre. Selvfølgelig kan vi selv gøre forskellige ting for at udvikle os. Men de store resultater kommer ikke uden en aller anden form for interaktion eller inspiration fra andre mennesker. Derfor hævder vi, sat lidt på spidsen, at selvudvikling… Read more →
Et tungt hoved på arbejdet og en uimodståelig trangt til at blunde på sofaen, så snart du træder ind ad døren. Du kender nok også til, at hovedet og kroppen bare er mere træt og sløv på visse dage. Og ja da, selvfølgelig hænger det sammen med dårlig nattesøvn og at man kommer for sent i seng. Derfor har vi samlet… Read more →
Du kender det med garanti – du kigger på løbeskoene, og de kigger væk. Ofte ønsker vi at motionere mere, end det er tilfældet, men det kniber som regel med at få det nødvendige spark i bagdelen. Et skub på vejen kan være den danskudviklede motions-app Endomondo. Tjenesten tilbyder nemlig noget, vi ofte forbinder med organiseret sport på klubplan: Et… Read more →
Pludseligt opståede hjertestop sker ofte uden for hospitalerne, hvor chancerne for at overleve er betragteligt mindre. Heldigvis er der en tendens til, at vi bliver bedre til førstehjælp. Er der samtidigt en hjertestarter i nærheden øges chancen for overlevelse hele 60 %. Det sker på kontorer, på gaden og til påskefrokoster. En person får et pludseligt opstået hjertestop. Hvad der… Read more →
Med hår det lidt ligesom meget andet – man opdager først betydningen af det, når man begynder at miste det. Er du så heldig at have en sund hårvækst på hovedet, tænker du måske ikke over, at håret har en stor betydning for selvtilliden. Det er dog langt fra unormalt at miste håret – det sker for alle før eller siden. Forskellen… Read more →
Kaffe er en af de ting, vi ofte hører en masse myter om. Ikke mindst, når snakken går på, om den sortflydende opkvikker er sund eller usund – eller om det måske går lige op. Vi har gennemgået en række troværdige kilder og vil her be- og afkræfte en række myter om kaffe. 1) Kaffe forebygger sygdomme Sandt. Undersøgelser viser, at kaffe… Read more →