Skimmelsvamp er alment forekommende i mange danske hjem. Særligt kældre med dårligt indeklima eller tidligere vandskader er hårdt ramt. De fleste kender til fænomenet, men de færreste er klar over de sundhedsmæssige konsekvenser, skimmelsvamp kan medføre. Læs med her for at blive klogere på de første tegn på skimmelsvamp – og hvordan du kommer skimmelsvampen til livs hurtigt og effektivt.… Read more →
Sunde frokostordninger hænger ikke på træerne, og vi er mange, der fylder os med dårlig kost hver dag på arbejdet. Det er dermed svært at få øje på et cateringfirma, der imødekommer præmissen om, at en sund frokost er altafgørende for vores præstation på jobbet – og derfor også en vigtig del af vores hverdag! Er du utilfreds med din frokostordning, bør du læse… Read more →
En trykprøvning foretages ofte i forbindelse med en energimærkning, men det er især vigtigt, hvis man vil lokalisere eventuelle utætheder i bygningskonstruktionen. En utæthed kan måske lyde uskyldig, men et utæt hus kan medføre mug og svamp til skade for dig og din families sundhed. Undgå sygdomme For at undgå sygdomme, der efterkommer af et dårligt indeklima, kan man henvende sig til firmaer… Read more →
Du kender nok allerede til, hvor svært det kan være at komme fra tanke til handling, når det handler om at motionere. Fra jeg tænker på at løbe, til jeg faktisk kommer afsted, kan der være uger i mellem. Og det betyder ikke nødvendigvis, at jeg kommer afsted – måske jeg bare slipper tanken. Men det skal være slut nu. Jeg… Read more →
Der er de sidste år kommet et stort opbud af coaches i Danmark. Løbe-coaches, stress-coaches, sundsheds-coaches osv. Coachingindustrien er i eksponentiel vækst, men hvad betyder det for titlen ‘coach’? En ubeskyttet titel Der er det med coaching, at ‘coach’ ikke er en beskyttet titel. Det betyder desværre, at der er mange livsstilscoaches, der coacher med meget lidt belæg for deres… Read more →
Suprise, surprise: Cigaretskodder indtager solidt førstepladsen over affaldsplager i Danmark. Men havde du nogensinde gættet, at andenpladsen går til… tyggegummi? Jeg læste forleden en artikel på Politiken, hvor det fremgik, at vi i Danmark hvert år bruger 7,5 millioner kroner på at fjerne tyggegummi – bare på Rådhuspladsen! Helt vildt (klamt), ikke? 71 klatter per 1000 kvadratmeter i det offentlige Undersøgelser viser,… Read more →
Grøn te har i tusindvis af år været yderst populært i Asien. Dog er det først de seneste år, teen rigtigt har slået igennem i vestlig kultur. Faktisk er salget steget markant de sidste 10 år, og den grønne te er danskernes absolutte yndlings. Men hvad er det, der gør, at teen skænkes i adskillige kopper i danske hjem hver… Read more →
I 2014 hævede politikerne herhjemme grænsen for, hvor høj alkoholprocent en øl i Danmark må indeholde og stadig bære titlen ”alkoholfri”. Grænsen blev hævet fra 0,1 procent til 0,5 procent. Salget stiger Et af de bærende politiske argumenter for ændringen var, at nabolande som Tyskland, Norge og Sverige har haft gode erfaringer med at hæve grænsen. Nabolandende har som effekt… Read more →
Det lyder næsten for godt til at være sandt, men masser af forskning hævder, at kanel og honning kan være med til at reducere tallet på gulvvægten – og når ja, så er det godt mod alt fra fordøjelsesbesvær til bumser. Sætter skub i stofskiftet Honning og kanel har den fantastiske effekt, at de sætter skub i både forbrændingen og stofskiftet. Honning har længe haft… Read more →
Du kan gøre nok så meget for dig selv, din sundhed og dit velvære, men trives du ikke på din arbejdsplads, præger det dine kollegaer, og du hiver det dårlige humør med hjem. Men hvad er arbejdsglæde for en størrelse, og hvor stor betydning skal vi tillægge den? Fakta om arbejdsglæde Arbejdsglæde kommer af særligt to ting: Resultater og… Read more →